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2017年1月 4日 (水)

一転して恐怖の夜

昨日は、初夢を見た!なんて呑気に書いてたのに、今日は恐ろしいことになってました…

いや正確には昨日の深夜、今年のスケジュール帳を買って来たから、前半の予定をすっかり書き込み、これで良し!、と寝る支度をして寝たら、ベッドに入ってから急にものすごい動悸が…;;;

あまりにも、ドドドドという感じに早打ちするし、いつまで経っても治まらないので、今日はめっちゃ寝不足になってしまった。起きてからも気持悪かったけど、運動すると体が整うかも知れないと、初ジムに行ったら運動中は特に何も起こらずでした。

帰ってからも何か気分が悪いので、食事できるかな?と思ったんだけど、夕食の油淋鶏を普通に食べ、むしろ少し気分が回復した感じです(^ ^;。今は動悸はしてないものの、ちょっとまだ気持悪さは残ってます。でも上記の通り、食事は普通に食べられるから胃腸が悪い訳でもなく、運動しても何も問題ないから、心臓が悪い感じでもなく…です。

何なんだろう?、と、昼間ちょっと調べたけど、思い当たりそうなのは自律神経の失調(更年期とか)と、カフェインの摂り過ぎ(実際コーヒーを二杯続けて飲んだ)辺りかな。あ、寝る前に風邪薬を飲んだので、もしかしたらカフェインが多くなり過ぎた原因かも知れない。

そして今、夜になったらやっぱり微弱な頭痛がして来たし、微妙に鼻水も出るんで、基本的には風邪ひいてるっぽいのよね〜(>_<)。暮れに病院に行った時は単なる胃炎だったけど、あれから新たに風邪をひいたのかな…

そんな訳で、今日まで暖かかったし、何故昨日の夜調子が悪くなったのか不明だけど、今日このあとMiitopiaを触りだけやって、今日は早めに寝ようと思います(´ `;。どうか皆様もお気をつけて…!

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